1.准备食材：青鱼洗净，切成厚片，生姜切片，料酒和轻盐酱油。
2.将青鱼块放入密封碗中。
3.倒入1勺（15毫升）料酒。
4.倒入3勺（45毫升）8克轻盐酱油。
5.放入2片生姜。
6.用生姜将鱼肉全部浸上酱汁，然后盖上密封盖，放入冰箱冷藏72小时。
7.腌制好的酱青鱼。
8.将腌制好的青鱼放入不粘锅内。
9.放入姜片。
10.将腌制用的酱汁一起倒入。
11.盖上锅盖之后大火煮开后中小火炖煮10分钟。
12.将汁水收干即可。
13.将青鱼装入盘中。
14.最后用葱白丝点缀即可。
腌制青鱼的时候，每天需要拿出来翻一下面，这样可以使青鱼上色更均匀。
选用8克轻盐酱油腌制比普通酱油的含盐量更低，可以让我们减少盐的摄入，也让年夜饭的餐桌美食可以更健康。
